AIの勉強を始めたいのに、なかなか続かない…。
頭の中では「やればいいのはわかってるのに」と思っているのに動けない日が続くと、ちょっと落ち込んでしまいますよね。
とくに、
そんな“こだわり”が強い人にとって、勉強はやり方次第でストレスになりやすいものです。
でも大丈夫。
あなたのこだわりそのものが悪いわけではなく、ただ “合う勉強法” にまだ出会えていないだけ です。
この記事では、「こだわりが強くても無理なくAIを学べる方法」 を、やさしくまとめました。
あなたが今日から安心して取り組めるように、細かい手順を入れています。
いま、こんな「やりにくさ」を感じていませんか？
まずは、あなたがいま感じている「やりにくさ」を整理してみますね。
当てはまるものがあれば、それは“問題”ではなく“特徴”です。
AIの勉強は、教材の種類も多いし学ぶことも幅が広いので、こだわりが強い人ほど途中でパンクしやすいんです。
だからこそ、あなたに合った順番、やり方、負担の少ない勉強ステップが必要です。
なかなか「続けられない」原因は？
「どうして続けるのが難しいんだろう？」
その理由を丁寧に見ていくと、少し気持ちがラクになります。
① 完璧主義が発動しやすいから
こだわりが強い人ほど、0か100かで考えてしまうことがあります。
ちょっとつまずくだけで「今日はもうダメだ…」となりやすいんですよね。
でも、本当は AIの勉強は“60％理解”で十分進める 分野なんです。
② 情報量が多くて選びにくい
AIの世界は、新しい情報がどんどん出てきます。
選択肢が多いほど迷いやすく、こだわりが強い人には負担になりがちです。
③ 勉強の手順が統一されていないと混乱する
動画は動画、ブログはブログで中身や順番がバラバラ。
それが“落ち着かない原因”になります。
④ スモールステップの情報が少ない
多くの教材は難易度が高めです。
最初の一歩が大きすぎることで、つまずきやすくなります。
👉 参考： AIにどう質問すればいい？初心者でも迷わない聞き方の基本ステップ
こだわりが強くても続けられるAI勉強法
ここからは、こだわりが強い人でも“安心して続けられるAI勉強法” をステップ順にまとめます。
読むだけで進めるように、実際の行動まで落とし込みました。
STEP1：AI勉強の「順番」を固定する
こだわりが強い人にもっとも向いているのは、「毎回同じ順番で勉強する」 という方法です。
AI学習の順番はこれでOK：
- ざっくり使ってみる
- 使った中でわからなかった部分を質問
- AIに例を作ってもらう
- 自分の生活の中で一回だけ使う
- 振り返ってメモ
この5つだけです。
AI学習は“触りながら覚えるタイプ”の勉強なので、細かいことはあとで大丈夫です。
STEP2：1つのAIだけに絞る（ChatGPTだけでOK）
複数のAIを使うと情報が散らかります。
最初は ChatGPTだけ で十分。
・画像
・文章
・まとめ
・台本
・資料
全部ChatGPTでできます。
「これだけ使えばいい」と決めると、勉強へのハードルが一気に下がります。
STEP3：1日15分の“同じルーティン”を作る
例をそのまま使ってOKです。
【AI学習ルーティン】
1分：今日やることをAIと決める
10分：AIを使って作業する
4分：良かった点をメモ
この“同じ流れ”が、こだわりが強い人の安心感につながります。
STEP4：AIに「自分のこだわりを理解させる」
AIに、あなたのこだわりをそのまま言って大丈夫です。
例）
するとAIが、あなた向けのテンポで説明してくれるようになります。
具体的なプロンプト例も載せておきますね。コピペしてそのまま使ってOKです。
あなたは私のAI学習サポーターです。
私はこだわりが強く、順番が変わると混乱しやすい特徴があります。
【知りたいこと】
・私に合ったAIの勉強手順
・1日15分でできる学習ルーティン
・繰り返しやすいテーマの選び方
【お願い】
・専門用語は使わず、やさしく説明してください
・急に話題を変えないでください
・私のペースに合わせて学習プランを作ってくださいSTEP5：1つのテーマを“繰り返す”ことで安定する
こだわりが強い人は「繰り返し」に強いです。
同じテーマを3日連続でやるだけで急に理解が深まります。
例：
Day1 AIに質問する
Day2 昨日の内容をもう一度やる
Day3 AIに別の例を作ってもらう
これだけでOK。
STEP6：できたところだけを「成果」にする
AI学習は、小さくても成果が見えやすい 勉強です。
例
「できたこと」をAIに言語化してもらうと、続ける力になります。
まとめ
今日からスタートできる、いちばん小さな一歩をまとめます。
どれか1つでもOK。
あなたのペースで、一緒に進んでいきましょう。
